BÉ BIẾNG ĂN - BÉ BIẾNG ĂN PHẢI LÀM SAO

Bé biếng ăn là lỗi lo của rất nhiều bậc phụ huynh Việt Nam hiện nay. Tỷ lệ bé biếng ăn ở Việt Nam chiếm tới 45,9 – 57,7% trên tổng số trẻ em (theo Viện dinh dưỡng Quốc gia khảo sát).

I. TRIỆU CHỨNG BÉ BIẾNG ĂN

• Mỗi bữa ăn của bé kéo dài quá 30 phút.
• Bé quấy khi ăn biểu hiện như: giả vờ nôn ói, ngậm thức ăn, la khóc, không há mồm ăn…
• Bé chỉ ăn tập trung ăn một hoặc vài thức ăn, ngoài ra không chịu ăn các loại thức ăn khác.
• Bé nhẹ hơn so với cân nặng tiêu chuẩn (xem biểu đồ tăng trưởng)
• Lượng thức ăn hoặc số bữa ăn của bé ít hơn so với các bé cùng tuổi (xem biểu đồ chế độ ăn).

Kết luận: bé biếng ăn khi có từ 2 dấu hiệu kể trên, bé cần được chuẩn đoán, tham vấn từ các chuyên gia, bác sĩ.
Xem thêm: Dấu hiệu cho biết trẻ biếng ăn

II. NGUYÊN NHÂN BÉ BIẾNG ĂN

• Bé chuyển sang giai đoạn phát triển khác: Từ bú sữa sang ăn dặm, bé mọc răng.
• Chế độ ăn cho bé không hợp lý.Khẩu phần ăn không phong phú, thức ăn không hợp khẩu vị của bé.
  • Bé ăn không đúng bữa, hay ăn vặt.
  • Chế độ dinh dưỡng của bé thiếu vi chất.
• Bé biếng ăn do đang mắc một số bệnh lý.
• Một số bệnh bé có thể hay gặp và hậu quả của nó để lại thường dẫn đến biệc biếng ăn ở trẻ: nuốt sặc, trào ngược, ho, khó nuốt, ói, tiêu chảy.
  •     Rối loạn tiêu hóa: bé thường bị thiếu men tiêu hóa (enzyme)
  •     Bé bị cảm cúm, viêm đường hô hấp…
  •     Bé bị nhiếm một số ký sinh trùng đường ruột: giun đũa, giun móc, giun kim…
• Bé biến ăn do hiếu động
  •     Bé bị mất tập trung khi ăn, dễ bị phân tâm.
  •     Bé thích chơi đùa, khi ăn quay ngang quay dọc không chịu ăn.
  •     Bé hiếu động rất ít khi có biểu hiện là đói.

Kết luận: Các bậc cha mẹ cần phải xác định rõ bé nhà mình đang bị biếng ăn do nguyên nhân nào để có nhưng phương án điều trị hợp lý.
Xem thêm: Vì sao trẻ biếng ăn

III. HẬU QUẢ KHI BÉ BIẾNG ĂN

• Bé bị sụt cân
• Bé bị thiếu hụt dưỡng chất làm rối loạn tăng trưởng.
• Bé bị chậm phát triển trí não.
• Bé bị suy giảm hệ miễn dịch.
• Ảnh hưởng đến sự phát triển chỉ số cảm xúc của bé.

Kết luận: Chúng ta nên nhìn nhận rõ vấn đề biếng ăn ảnh hưởng như thế nào đến bé. Chúng ta tiếp tục mặc kệ bé biếng ăn, hay sẽ tìm giải pháp cho bé biếng ăn.
Xem thêm: Hậu quả khôn lường khi bé biếng ăn

IV. GIẢI PHÁP CHO BÉ BIẾNG ĂN

• Việc cần làm đầu tiên của các mẹ cần xây dựng cho bé nhà mình một chế độ ăn hợp lý, số bữa ăn trong ngày, thời gian ăn mỗi bữa, ăn những thực phẩm gì.
• Tăng cảm giác thèm ăn bằng cách bổ sung cho bé những dưỡng chất thiết yếu như các acid amin: Lysine, Arginin, Thymomodulin, DHA, Acid folic.. có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa, hấp thu dinh dưỡng.
  • Lysine: là 1 trong 12 acid amin thiết yếu , giúp gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao. Việc thiếu hụt chất này có thể khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, dễ thiếu men tiêu hóa và nội tiết tố.
  • Arginin: là acid amin có tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp protid của cơ thể, giúp tăng cường chức năng gan, giúp ăn ngon, giảm thiểu các rối loạn khó tiêu.
  • Thymomodulin:  là protein có hoạt tính sinh học cao, có tác dụng làm tăng số lượng bạch cầu, kích thích tủy xương sản sinh kháng thể, thúc đẩy thành lập phức hợp miễn dịch, giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.
  • DHA: là acid béo không no thuộc nhóm acid béo Omega – 3. DHA chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám (tạo ra sự thông minh) của não và trong võng mạc (tổng chỉ huy sự nhìn của mắt). DHA tạo ra độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác.DHA cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện hệ thần kinh, mắt; được coi là dưỡng chất vàng của trí não.
  • Acid folic: Giữ vai trò hình thành tế bào hồng cầu và giúp đảm bảo một hệ thần kinh khỏe mạnh cho trẻ. 

JOBEE ĂN NGON - KHỎE MẠNH NEW Thành phần:  Arginin aspartate...............................................................1000 mg Lysine Hydrochlorid..............................................................350 mg Thymomodulin.........................................................................20 mg DHA.......................................................................................100 mg Acid folic............................................................................. 200 mcg Vitamin B1.............................................................................0,6 mg Vitamin PP................................................................................2 mg Vitamin B5................................................................................2 mg Vitamin B6............................................................................ 0,6 mg Vitamin C.................................................................................5 mg Kẽm sulfat............................................................................... 2 mg Đường, nước tinh khiết vđ...................................................... 12 ml Công dụng: Tăng cường chức năng tiêu hóa và chức năng gan, giúp trẻ hết biếng ăn, ăn ngon, ngủ tốt. Tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus thường gặp ở trẻ nhỏ và người lớn. Bổ sung hệ vitamin, DHA, khoáng chất giúp trẻ phát triển toàn diện thể chất và trí não. Đối tượng sử dụng: Trẻ em tiêu hóa kém, biếng ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng. Trẻ em có sức đề kháng kém, thường xuyên mắc và tái phát các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus. Trẻ em đang trong thời kì tăng trưởng, cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất.  Người lớn mới ốm dậy, mệt mỏi, ăn ngủ kém, suy nhược cơ thể. Cách dùng: Trẻ em 6 tháng – 1 tuổi: ½ ống /ngày. Trẻ em 1 – 7 tuổi: 1 ống/ ngày. Trẻ em trên 7 tuổi và người lớn: 2 ống/ngày chia 2 lần.

V. KHINH NGHIỆM

• Tham gia CLB-Jobee nghe kinh nghiệm của các mẹ về việc chăm sóc trẻ biếng ăn: https://www.facebook.com/ClbJobee

VI. ​HỎI ĐÁP

• Những hỏi đáp xung quan vấn đề Trẻ biếng ăn.